15 najboljih vitamina za mlade

Statistički razdoblje adolescenata (tinejdžera) obuhvaća dob od 10 do 19 godina. U ovom trenutku posebno su aktivni procesi fizičkog i mentalnog razvoja, stoga je nemoguće bez stalnog snabdijevanja potrebnim tvarima. Nedostatak vitamina tijekom temeljnih fizioloških promjena prijeti ozbiljnim zdravstvenim problemima.

Tinejdžeri često pate od glavobolje, dolazi do nesanice, umora se povećava, krvni tlak postaje nestabilan, apetit nestaje, koncentracija pažnje se smanjuje. Roditelji trebaju razumjeti stanje djeteta i održavati njegovo zdravlje Prijem vitamina kompleksa je vrlo prikladan. Naši stručnjaci rangirali su najbolje od njih, pogodni za ranu ili kasnu adolescenciju.

Vrhunski vitamini za tinejdžere

nominiran	mjesto	naziv proizvoda	cijena
Najbolji vitamini za ranu adolescenciju	1	Vitrum Junior	472 ₽
	2	Pikovit Forte	259 ₽
	3	Supradin Djeca Magic Dragee	585 ₽
	4	Doppelgerz kinder	531 ₽
	5	Univit Kids	436 ₽
	6	Abecedni školarac	309 ₽
	7	Compl Active	245 ₽
Najbolji vitamini za kasnu adolescenciju	1	Vitrum Teen	376 ₽
	2	Centrum	-
	3	MultiTabs Teen	-
	4	Abeceda Teen	330 ₽
	5	Berokka Plus	798 ₽
	6	Doppelgerz Ljepota protiv akni	709 ₽
	7	Selmevit	237 ₽
	8	Oligovit	170 ₽

Najbolji vitamini za ranu adolescenciju

Dječaci i djevojčice od 10 do 14 godina pripadaju kategoriji rane adolescencije. Ovo je razdoblje aktivnog rasta. Većina tog procesa utječe na tubularne kosti, nastaju rebra i udovi. Unutarnji organi također restrukturiraju svoj rad. Potpun kompleks vitamina i minerala sada je potreban adolescentima više nego ikad.

Vitrum Junior

Ocjena: 4.9

Američki multivitaminski kompleks Vitrum Junior zauzima prvo mjesto u ocjeni. Sadrži 13 vitamina i 10 mineralnih komponenti. Ovaj lijek je vrlo prikladan za primjenu kod adolescenata tijekom aktivnog rasta, kao i kod povećanog fizičkog i / ili mentalnog stresa.

Obrazac Vitrum Junior - tablete za žvakanje. Svijetlo smeđe ili bliže narančastoj boji. Njihov miris je lagan, voćan, jer sastav sadrži okus naranče / ananasa. Okus je kiselo. Djeca od 7 do 14 godina žvaću lijek, 1 tableta dnevno tijekom glavnog obroka.

Roditelji u ocjenama napominju da se s Vitrumom Junior, njihova adolescentska djeca osjećaju sjajno, čak i sa povećanim mentalnim opterećenjem u školi ili u fizičkim sportskim sekcijama. Naši stručnjaci stavljaju Vitrum Junior u rejting, jer ima uravnotežen sastav i dobru toleranciju adolescenata. Zahvaljujući ovom kompleksu, mladi organizmi se organski razvijaju i manje su bolesni.

Pikovit Forte

Ocjena: 4.8

Multivitaminski kompleks Pikovit Forte osvojio je drugo mjesto u ocjeni.Lijek u Sloveniji proizvodi farmaceutska tvrtka Krka. Pikovit Forte sadrži 11 vitamina. Pogodni su za tinejdžere koji imaju povećan tjelesni napor. Posebno su potrebni onima koji su strastveni u sportu. I također s raspršenom pažnjom na pozadini snažnih opterećenja tijekom obrazovnog procesa.

Pikovit Forte je dostupan u tabletama obloženim svijetlo narančastom ili tamno narančastom bojom. Njihov okus je slatko-kiseli, ali kako se apsorbira postupno postaje gorak. Djeca od 7 godina navode 1 tabletu 1 puta dnevno nakon obroka. Apsorbira se, ali ako zbog gorčine nije moguće postići potpuno otapanje, ostatak se proguta vodom.

Roditelji hvale Pikovit Forte u svojim odgovorima na činjenicu da se učenička postignuća njihovih tinejdžera značajno poboljšavaju s ovim kompleksom, ujutro se lakše probude i vesele se tijekom dana. Pikovit Forte se osvetio u ocjeni, jer ima neozlijeđenu kompoziciju, ali je istovremeno ojačan vitaminima B, koji su izuzetno potrebni kada je živčani sustav tinejdžera u načinu povećane tjelovježbe.

Supradin Djeca Magic Dragee

Ocjena: 4.7

Treće mjesto na ljestvici pripalo je švicarskim dodatcima prehrani Supradin Kids čarobnim tabletama. To je uravnoteženi kompleks vitamina, dopunjen jodom, cinkom. Proizvođač postavlja svoj proizvod kao onaj koji daje zaduženje za zdravlje i snagu.

Čarobna dražeja Supradin Kids je duga žvakaća raznobojna lizalica. Mogu imati okus naranče, limuna ili jagode. Boje za hranu, arome prisutne u sastavu su prirodne. Proizvod rijetko izaziva alergije. Djeca starija od 7 godina trebaju žvakati 1 tabletu 3 komada dnevno tijekom glavnih obroka.

Supradin Djeca čarobna dragee pronađena uglavnom pozitivno. Tinejdžeri vole da su ti vitamini ukusni, poput slatkiša. I roditelji primjećuju da djeca tijekom njihovog korištenja postaju aktivnija, organizirana, poboljšava se njihovo raspoloženje i uspješnost u školi. Naši stručnjaci stavili su dodatak Supradin Kids u rejting, jer značajno jača imunitet adolescenata. S tim vitaminima svaki hladnjak prolazi mnogo puta brže.

Doppelgerz kinder

Ocjena: 4.6

Njemački dodatak prehrani Doppelgerts Kinder je na četvrtom mjestu. Kompleks sadrži 10 vitamina, cinka, joda. Dobra pomoć za održavanje fizičke i emocionalne snage kod adolescenata, posebno onih koji su često skloni prehladama.

Ovi multivitamini su dostupni u obliku žvakaća medvjeda. Dolaze u okusima naranče ili maline. Kompleks ne sadrži umjetne boje ili konzervanse. Adolescentima starijim od 11 godina preporuča se žvakanje 1 marmelade dva puta dnevno tijekom glavnih obroka.

U svojim recenzijama, roditelji primjećuju da je uz dodatak Dinder Kinder, njihova djeca znatno poboljšala apetit i praktički se ne razboljevaju. Ovaj multivitaminski kompleks zaslužuje da bude na ljestvici, jer ima uravnotežen sastav, nema štetnih sastojaka, dobro ga podnose organizmi adolescenata. I također imaju prilično atraktivnu cijenu.

Univit Kids

Ocjena: 4.5

Još jedan njemački kompleks vitamina Univit Kids nalazi se na petom mjestu u ocjeni. Dodatak prehrani sadrži 8 vitamina. Univit Kids ima tonički učinak na tijelo adolescenata. Budući da dodaci prehrani sadrže prirodne boje i okuse, vrlo je vjerojatno da neće izazvati alergijsku reakciju.

Oblik izdanja tvrtke Univit Kids jesu tablete za žvakanje slične figurama dinosaura. Proizvod je sličan slatkoj marmeladi od maline ili naranče. Djeca od 7 godina trebaju žvakati 1 pastilu 2 puta dnevno tijekom obroka. S obzirom da sastav sadrži sirup i šećer glukoze, ovaj dodatak prehrani kontraindiciran je kod adolescenata s dijabetesom ili onih koji su skloni pretilosti.

Pregledi ovog vitamina su uglavnom dobri. Roditelji primjećuju da njihova djeca imaju povećanu radnu sposobnost i da postaju aktivnija. Također poboljšava stanje kože kod onih koji pate od tinejdžerskih osipa. Univit Kids je uključen u ocjenu zbog činjenice da sadrži najvažnije vitamine, ukusan je i rijetko uzrokuje neželjene reakcije tijela.

Abecedni školarac

Ocjena: 4.4

Šesto mjesto u rejtingu pripalo je školskom kompleksu ruskog alfabeta. Ovaj dodatak prehrani sadrži 13 vitamina i 10 minerala koji pomažu tinejdžeru da normalno raste i razvija se. Sastav ne uključuje konzervanse, umjetne arome, boje. Sve komponente su podijeljene u skupine kompatibilnosti i probavljivosti.

Doza za svaki dan dijetetski dodatak Alphabet školarac je 3 tablete za žvakanje različitih boja s voćnim okusom. Prijem se može podijeliti u 2 ili 3 puta. Preporučuju se djeci od 7 do 14 godina. Tablete se daju tijekom obroka ili neposredno nakon nje.

U pregledima roditelji primjećuju da kod djece školske dobi abeceda njihova djeca značajno povećavaju mentalnu sposobnost i bolje su sposobna izdržati fizičke napore prilikom posjeta sportskim sekcijama. Naši stručnjaci naveli su Alphabet schoolchild na ljestvici najboljih, jer uključuju Fe, Se, I, Ca, koji su potrebni tinejdžeru tijekom aktivnog rasta. Oni jačaju imunološki sustav i pomažu mladićima ili djevojčicama da se prilagode u stresnim situacijama.

Compl Active

Ocjena: 4.3

Ruski kompleks Pharmstandard Complivit Active zauzima sedmo mjesto na ljestvici. Ovaj lijek sadrži 12 vitamina i 10 minerala. Za adolescente s fizičkim ili psihičkim umorom preporuča se cjelovita imovina.

Komplivit Aktiv je filmom obložena tableta svijetlozelene boje. Imaju malu veličinu, uobličen oblik, bez hrapavosti, što nije problem kod gutanja. Dodijelite lijek unutar 7 do 12 godina, 1 tableta 1 puta dnevno nakon glavnog obroka. Pranje vitamina treba biti dovoljno vode.

Recenzije o Complivit Active su uglavnom dobre. Roditelji primjećuju da ovaj kompleks ima pozitivan učinak na opću dobrobit njihove djece. Postaju aktivniji, povećava se otpornost na bolesti, poboljšava njihovo psiho-emocionalno stanje. Ovaj lijek je na ljestvici najboljih, jer je zgodan za korištenje, jeftin i učinkovit.

Najbolji vitamini za kasnu adolescenciju

Dob od 15 do 19 godina smatra se kasnom adolescencijom. U ovoj fazi završava pubertet, nakon čega slijedi anatomska i fiziološka zrelost. Za tinejdžere ove dobi prikladni su posebni vitamini za tinejdžere, kao i većina multivitamina za odrasle.

Vitrum Teen

Ocjena: 4.9

Prvo mjesto u ocjeni dodjeljuje američki kompleks Vitrum Teenager. Lijek sadrži 13 vitamina i 11 minerala. Vitrum Teenager se koristi za normalizaciju svih tjelesnih funkcija tijekom aktivnog rasta i puberteta. Ovi vitamini su također potrebni u slučaju kršenja prehrane ili loše prehrane.

Vitrum Tinejdžer je okrugla tableta obojena kavom boje okusa čokolade. Preporučuju se za adolescente od 12 do 18 godina. Uzmite 1 tabletu dnevno. Žvaće se nakon glavnog obroka.

Od mnogih pozitivnih recenzija postaje očito da obećanja proizvođača nisu prazne riječi. Vitrum Teen je pomogao mnogim adolescentima da adekvatno prežive ispite ili drugi fizički / psihički stres. Naši stručnjaci su napravili ovaj lijek na ljestvici najboljih, jer ima uravnotežen sastav, ugodan okus, savršeno ublažava letargiju, povećava sposobnost rada i jača imunološki sustav.

Centrum

Ocjena: 4.8

Talijanski kompleks Centrum od A do Zinka nalazi se na drugom mjestu u rejtingu. Ovaj biološki aktivni dodatak prehrani sadrži 13 vitamina i 11 minerala. Ovaj dodatak prehrani može aktivirati tjelesnu obranu. Također pomaže pri prilagodbi povećanom fizičkom i / ili emocionalnom stresu.

Centrum je dostupan u obloženim tabletama. Imaju lijepu svijetloplavu boju i nema okusa. Tablete nisu vrlo velike i lako se progutaju. Preporučuju se za adolescente od 14 godina na 1 tabletu dnevno s obrocima. Trajanje prijema - 1 mjesec.

Pregledi dodataka prehrani Centrum uglavnom su pozitivni. Mladi primjećuju da ovim kompleksom gube stalnu pospanost, pojavljuje se val snage, poboljšava se njihovo raspoloženje. Centrum je zasluženo bio na ljestvici najboljih, jer zbog svog uravnoteženog sastava ti vitamini učinkovito jačaju imunološki sustav, osnažuju, poboljšavaju stanje kože i štite od nepovoljnih čimbenika okoline.

MultiTabs Teen

Ocjena: 4.7

Na trećem mjestu danskog multivitaminskog kompleksa MultiTabs Teenager. Lijek sadrži 13 vitamina i 8 minerala. Ovaj alat normalizira metaboličke procese u tijelu, aktivira imunološki sustav, a također pomaže bržem oporavku nakon ozbiljnih bolesti.

MultiTabs Teenager je okrugla, ravna, svijetlo siva tableta s prskanjem. Mogu imati punilo za okus: voće, naranču-vanilu, kolu s limunom. Lijek se preporučuje za adolescente u dobi od 11 do 17 godina. Uzmite vitamine 1 tabletu dnevno s obrocima ili odmah nakon nje.

U svojim recenzijama adolescenti primjećuju da im je MultiTabs Teenager lakše proći ispitni period, a također su puni snage tijekom aktivnih sportova.Naši stručnjaci uključili su ovaj lijek na ljestvicu najboljih, jer se dobro dokazao s povećanim mentalnim i fizičkim stresom među tinejdžerima. Ima optimalan sastav i dobro ga prihvaćaju adolescentski organizmi.

Abeceda Teen

Ocjena: 4.6

Četvrto mjesto na ljestvici zauzima kompleks kompleksa Russian Alphabet Teenager. Sadrži 13 vitamina i 10 minerala. Osim toga, sastav je lišen konzervansa, umjetnih okusa, boja. Osmišljen je da pomogne adolescentima da se prilagode povećanom psiho-emocionalnom stresu, kao i da poboljšaju toleranciju na fizički stres.

Abeceda Teen je dostupna u tabletama za žvakanje. Tijekom dana trebaju pojesti 3 komada. Svaka tableta ima svoju boju i komponente. Razmak između doza trebao bi biti 4-6 sati. Ove se tablete preporučuju za adolescente od 14 godina. Ovi vitamini pomažu skladno razviti zrelo tijelo.

Roditelji i adolescenti sami ostavljaju o dodatku Alphabet Teenager uglavnom pozitivne kritike. Ovaj kompleks vitamina bio je na ljestvici najboljih, jer ne samo da brine o fizičkom i emocionalnom stanju tinejdžera, već ima i blagotvoran učinak na kožu, nokte i kosu. I to je vrlo važno u tinejdžerskim godinama, kada mladi ljudi počinju posvećivati ​​posebnu pozornost svom izgledu.

Berokka Plus

Ocjena: 4.5

Multivitamin Berokka Plus iz farmaceutske tvrtke Bayer nalazi se na petom mjestu u ocjeni. Lijek sadrži 9 vitamina, kao i kalcij, magnezij, cink. Njegov sastav nije preopterećen, ali je u stanju pružiti potrebnu podršku tijelu tinejdžera tijekom povećanog fizičkog napora ili tijekom stresnih situacija.

Berokka Plus je dostupan u obloženim tabletama ili u topljivom obliku. Lijek se preporučuje za adolescente od 15 godina i odrasle. Uzmite 1 tabletu dnevno. Prije uporabe otopite u 200 ml čiste vode. Tablete u ljusci su vrlo velike, ali se tolerantno unose. S pažnjom ovaj lijek treba uzeti tinejdžere koji pate od gastritisa i crijevnih bolesti.

Recenzije Berokke Plus uglavnom su pozitivne. Tinejdžeri primjećuju da s tim vitaminima postaju manje razdražljivi i dobivaju val snage. Berokka plus je zaslužila svoje mjesto u ocjeni jer je ovaj kompleks dobro zastupljen s vitaminima B. Ovaj alat učinkovito pomaže u prevladavanju učinaka stresa i suočavanju s početnom prehladom.

Doppelgerz Ljepota protiv akni

Ocjena: 4.4

Na šestom mjestu bio je njemački dodatak prehrani Doppelgerts Beauty Anti-Acne. Sadrži pivski kvasac, kao i silicij, cink i biotin. To su esencijalne tvari za problematičnu kožu. Komponente kompleksa poboljšavaju stanje kože, smanjuju upalu i čiste. Povratak zdrave kože i ljepote je ono što adolescenti posebno trebaju.

Doppelgerts Beauty Anti-Acne dolazi u obliku tableta.Oni su bež, prilično veliki, duguljasti, s rizikom dijeljenja. Preporučuje se za mlade od 14 godina. Uzmite 1 tabletu dnevno s obrocima, pijte puno čiste vode. Minimalna stopa je 1 mjesec.

Preporuke Doppelgerz Beauty Anti-Acne su uglavnom pozitivne. Mladi primjećuju da se nakon 1 tjedna uporabe broj lezija na koži značajno smanjuje. Ovaj dodatak je uključen u rang najboljih jer učinkovito pomaže adolescentima u borbi protiv akni, akni ili drugih kožnih manifestacija hormonalnih promjena u tijelu.

Selmevit

Ocjena: 4.3

Vitaminsko-mineralni kompleks tvrtke Pharmstandard Selmevit bio je na sedmom mjestu u ocjeni. Sadrži 11 vitamina i 9 minerala, lipoičnu kiselinu i metionin. Prikladno je uzeti adolescente i odrasle osobe s povećanim fizičkim ili mentalnim stresom, stresnim situacijama.

Selmevit se proizvodi u obliku okruglih tableta, obojene, ružičaste boje. Dozvoljeno im je uzimati od 12 godina do 1 tableta dnevno. To se mora učiniti nakon obroka. Inače, problemi s probavnim traktom. Preporučeni način korištenja je 30 dana.

Roditelji u pregledu napominju da njihova djeca s tim vitaminima postaju mnogo veselija. Lako ih je probuditi ujutro i tijekom dana su puni energije. Naši stručnjaci stavljaju Selmevit u rejting, jer ima uravnotežen sastav i, kada se koristi ispravno, praktički ne uzrokuje neželjene reakcije tijela. S njim adolescenti postaju energičniji i dobro podnose stresne situacije.

Oligovit

Ocjena: 4.2

Multivitamin napravljen u Srbiji Oligovit zatvara rang najboljih. Lijek sadrži 10 vitamina i 10 minerala. Ovaj kombinirani alat dobro podupire tijelo tinejdžera s prekomjernim tjelesnim ili mentalnim stresom, kao i neuravnoteženom prehranom.

Oligovit se proizvodi u obliku prilično velike dragee crvene boje. Dovoljno lako gutaju, ne vrijedi kvržicu u grlu. Uzmite ove vitamine od 12 godina na 1 komad 1 puta dnevno. Učinite to odmah nakon jela. A ako je teret posebno visok, dopušteno je uzimati po 2 tablete odjednom. Minimalni tečaj je 3-4 tjedna.

U odgovorima, adolescenti primjećuju da su s tim vitaminima značajno poboljšali svoje opće stanje, raspoloženje i poboljšali akademski uspjeh. Oligovit se zasluženo našao u rejtingu, jer ima uravnotežen sastav, proračunsku vrijednost i ima dobar učinak na tijelo mladih.

---

Upozorenje! Ova ocjena je subjektivna, nije oglašavanje i ne služi kao vodič za kupnju. Prije kupnje, trebate se posavjetovati sa stručnjakom.