Kako odabrati skijanje

Skijanje u našoj zemlji je vrlo popularno. Prekrasan oblik tjelesne aktivnosti, odličan način da zadržite tijelo u formi, kao i da spalite te dodatne kilograme - to nije potpuni popis pozitivnih aspekata rada skija. A kako bi se maksimizirao učinak, izbor skija i pripadajuće opreme treba shvatiti ozbiljno.

sadržaj

1. Vrhunski proizvođači skija
   
2. Vrste skija. Kakvi su?
3. Glavni kriteriji za odabir cross-country skijanja
4. Kako odabrati skijaške nosače?
5. Kako odabrati skijaške cipele?
6. Odabir skijaškog trčanja
7. Odabir skija za klizanje

Vrhunski proizvođači skija

Proizvodnja visokokvalitetnih skija vrlo je komplicirana procedura, povezana s poštivanjem brojnih nijansi, te stoga treba dati svoj izbor u korist isključivo dokazanih marki koje su svi čuli:

1. Salomon;

2. Tisa;

3. Fischer;

4. Rossignol;

5. atomska;

6. Madshus;

Prilikom odabira pojedinog modela, treba se osloniti ne samo na tehničke karakteristike, nego i na recenzije sportaša koji koriste skije proizvoljno dugo. S njima se možete upoznati na specijaliziranim portalima na Internetu, kao i na tematskim forumima i na društvenim mrežama.

Vrste skija. Kakvi su?

Modeli skija predstavljeni u prodaji mogu se podijeliti u nekoliko uvjetnih skupina ovisno o njihovom rasponu cijena, kao i prednostima koje korisnici dobivaju s njima.

Vrste skija. Kakvi su?

Modeli skija predstavljeni u prodaji mogu se podijeliti u nekoliko uvjetnih skupina ovisno o njihovom rasponu cijena, kao i prednostima koje korisnici dobivaju s njima.

Klasične skije

Najpopularniji među obožavateljima pogleda sugeriraju sporo kretanje duž snijegom pokrivene površine duž dva paralelna kolosijeka. Duljina klasičnih skija je 20-30 centimetara viša od jahača, širina je minimalna, nos gotovo uvijek oštar i nagnut pod blagim kutom. Najbolja opcija za početnike.

dostojanstvo

• jeftin;

• Mala krutost;

• Pogodno za aktivnosti na otvorenom zimi;

• Pogodno za početnike;

mane

• Ne razvijajte velike brzine;

• Nije namijenjeno drugim tehnikama jahanja;

Skije za jahanje

Kratki i izdržljivi modeli dizajnirani su za kretanje u sljemenu stilu. Imaju kratku duljinu i izražen uspravni zaobljeni nos. Unutarnji dio skije ima dovoljnu krutost i preuzima točku naglašavanja tijekom ubrzanja. Dopustite razviti značajnu brzinu uz minimalnu potrošnju energije.

dostojanstvo

• kompaktni;

• Koristi se za sportske događaje;

• Dopustite brzo ubrzavanje;

• tvrd;

mane

• Nije pogodan za klasični potez;

• cesta;

Kombinirane skije

Univerzalna verzija, koja je križ između klasičnog i grebenskog modela. Omogućite izvođenje obje gore opisane tehnike jednake učinkovitosti.Razlikuju se u prosječnoj krutosti i nešto manje, nego kod klasičnih modela, duljine.

dostojanstvo

• univerzalna;

• Srednja tvrdoća;

• Pogodan za klasičnu i klizačku tehniku;

• Relativno jeftin;

mane

• Izuzetna amaterska opcija, nije pogodna za profesionalni sport;

• Oni ne pružaju priliku za razvoj velike brzine kretanja;

Alpsko skijanje

Visoko specijalizirane podvrste skija, dizajnirane za velike brzine manevriranja pri spuštanju s strmih padina. Ova kategorija uključuje modele rezbarenja, skijaške staze i skijaške skije, slobodne staze i freeride. Imaju značajnu širinu struka i minimalan prag savijanja. Osigurati olimpijsku montažu i ugradnju tvrdih cipela, čvrsto fiksirajući gležanj. Dopustite da se razvije vrlo velika brzina.

dostojanstvo

• Visoka kvaliteta izrade;

• Kruta konstrukcija;

• Dopusti razvoj značajnog ubrzanja;

• Širok struk;

mane

• Dragi moji;

• Nije prikladno za početnike;

Dječje i tinejdžerske skije

Kompaktni modeli izrađeni od lagane plastike. Dizajniran za najmlađe sportaše koji samo uče stajati i pravilno skijati. Jednostavan dizajn, pouzdana pričvršćenja, mala težina i visoka čvrstoća - to su ključne karakteristike dječjih skijaških modela.

dostojanstvo

• Kompaktna veličina;

• Niska cijena;

• Čvrsta konstrukcija;

• Mala težina;

mane

• Ne možete dobiti "za rast";

• Treba ga odabrati pojedinačno;

Lovske skije

Posebna kategorija skija, dizajnirana za rad u najtežim uvjetima. Ovdje se ne razlikuju inovativne i brzinske karakteristike, a glavni zahtjev je jednostavnost dizajna, nepretencioznost i pouzdanost. Skije za lov odlikuju se maksimalnom snagom, povećanom širinom i prikladnim vezicama, koje omogućuju fiksiranje stopala ili, naprotiv, oslobađanje u nekoliko sekundi.

dostojanstvo

• Visoka čvrstoća;

• Pogodan za upotrebu u najtežim uvjetima;

• Značajna širina;

• Kratka duljina;

mane

• Nije prikladno za svakodnevnu uporabu;

• Profesionalni modeli su vrlo skupi;

• Velika težina;

Glavni kriteriji za odabir cross-country skijanja

Odlučivši se za određenu kategoriju skija i njihov način rada, potrebno je odabrati najprikladniji model, uzimajući u obzir sljedeće tehničke karakteristike.

Odaberite duljinu skija po visini i težini

Pojedinačni parametar, odabran na temelju anatomskih značajki određene osobe.

1. Standardno pravilo je da dužina pravilno odabranih freeride skija prelazi visinu osobe za 9-14 centimetara. To je pošteno za prosječnog vozača težine 70-90 kilograma;

2. Iskusni skijaši vrlo često zanemaruju ovo pravilo i odabiru skije čija je duljina jednaka njihovoj visini. Oni objašnjavaju njihov izbor povećane pokretljivosti i upravljivosti, koji daju kompaktnu veličinu.

3. Prilikom odabira skija za profesionalni slalom, freestyle i spust, skije koje su kraće od visine vozača za 10-15 cm bit će optimalne

4. Ako težina prelazi 100 kilograma - potrebno je dodati još 3-5 centimetara dobivenoj vrijednosti.

Tvrdoća skijanja

Ovisno o vrsti, dizajnu i namjeni pojedinog modela, krutost skija može značajno varirati.

1. Što je veća krutost - što će se sportaš brže i oštrije pomaknuti, tako će biti i "lošiji" okreti. Krute skije biraju iskusni sportaši koji dobro poznaju opremu;

2. Mekane skije su udobnije za jahanje, opraštaju mnoge pogreške u tehnici i stoga su najprikladnije za početnike.

3. Ovaj parametar je označen na pakiranju.

Okrenite duljinu kruga

Ona odražava koliko brzo se par skija može razviti. Mjeri se u metrima i označava radijus staze opisan tijekom kretanja vozača. Za većinu suvremenih modela opseg je od 10 do 20 metara. Početnici bi trebali preferirati skije sa širokim, oko 16-18 metara, radijusom okretanja. I obrnuto, što je sportaš iskusniji - manji radijus će mu biti optimalan.

Geometrijska obilježja i širina skijanja struka

Vrlo je problematično dati konkretne savjete o izboru geometrije skija. Postoje brojni specifični kriteriji specifični za modele jedne ili druge vrste koje se pridržavaju mnogi proizvođači. Odabirom određene vrste skija kupac svjesno dobiva određeni skup geometrijskih svojstava koji su najpogodniji za eksploataciju.

1. Modeli opremljeni širokim nosem pogodni su za brzi manevriranje i savršeno su položeni u zavojima, uz uski - oni su optimalni za izvođenje re-edginga.

2. Situacija je slična u pogledu pete skija - što je šira, to je više vještina potrebna od skijaša, pa bi stoga početnici trebali preferirati skije s uskim petama.

3. Struk - najuža točka skijanja, smještena u području pričvršćivanja na skijašku čizmu. Što je struk širi - što je skija stabilnija i veća je njezina propusnost. Najbolje su skije s strukom od 65 do 75 centimetara, a što je skijaš iskusniji, užim modelima preferira.

Materijal od kojeg se skije izrađuju

1. Meko drvo je izdržljiv i kvalitetan materijal koji zahtijeva posebnu njegu od sportaša. Najčešći su bukva, jasen, brijest i bor. Zbog visoke higroskopnosti, ne preporučuju se za odmrzavanje, a nakon jahanja potrebno je temeljito osušiti;

2. Plastični i slični polimerni materijali - izdržljivi, pouzdani i kvalitetni materijali, široko korišteni u proizvodnji skija. Plastika je slobodna od svih nedostataka koji su karakteristični za drvo. On ima jedan minus - kada se klizate u mrazu, plastične skije se obično vraćaju;

Kako odabrati skijaške nosače?

Model montaže NNN (nova nordijska norma)

Najčešći dizajn, jednostavan za korištenje i nepretenciozan u njezi. Osigurava prisustvo posebnih vodilica uz nosač, kao i mekani gumeni umetak u nosu, koji počiva na čizmi tijekom ubrzanja. Montažni nosač u ovoj shemi pomaknut je natrag radi maksimalne praktičnosti pri izvođenju tehnike klizanja;

dostojanstvo

• Najčešći;

• Učvršćivanje se vrši u ručnom iu automatskom načinu rada;

• Veliki izbor modela cipela koje podržavaju ovaj nosač;

• Jednostavnost dizajna;

mane

• U hladnom vremenu, vlaga između čizme i nosača može se smrznuti;

NIS (Nordic Integrated System) sustav za montažu

Jedinstveni algoritam montaže razvijen je 2005. godine. To je naširoko koristi od strane vodećih proizvođača skijaške i skijaške opreme. U konstruktivnom smislu, potpuno kompatibilan s opremom za izgradnju NNN-a. Odlikuju se kompaktnom veličinom zahvaljujući montažnoj platformi na skije.

dostojanstvo

• Male dimenzije;

• Kompatibilnost s opremom NNN;

• Jednostavnost i jednostavnost instalacije;

• Sposobnost kretanja duž uzdužne osi skije;

mane

• Visoki troškovi;

• Također podliježe zamrzavanju;

SNS montažni sustav (Salomon Nordic System)

Princip rada ovog sustava sličan je principu NNN-a. Ključni element je široka tračnica na koju se pričvršćuje prtljažnik. Prednji dio opremljen je mekanim gumenim čepom koji ima podesivu krutost, zahvaljujući čemu je moguće promijeniti tehniku ​​vožnje ako je potrebno.

dostojanstvo

• funkcionalnost;

• Oprema ovog standarda proizvodi većina poznatih proizvođača;

• Praktičnost rada;

• Jednostavna instalacija;

mane

• Nije kompatibilan s drugim vrstama priključaka;

• Teško je pronaći prikladne cipele zbog niske prevalencije i visoke cijene;

• Zahtijeva posebnu opremu;

Sustav montaže Nordic Norm 75

Najstariji, vremenski provjereni dizajn, poznat mnogim skijašima iz vremena Sovjetskog Saveza. Suvremene kopije izrađene su od plastičnih ili laganih metalnih legura i omogućuju uporabu skija širine struka do 75 milimetara. Učvršćenje se vrši posebnim metalnim aksijalnim ležajem promjenljive duljine.

dostojanstvo

• jeftinoća;

• Savršeno za djecu i mlade;

• Pogodno za početnike i napredne skijaše;

mane

• Popularnost blijedi;

• Razlike između lijevog i desnog zatvarača;

• Veliki broj krivotvorenih proizvoda i krivotvorina;

Kako odabrati skijaške cipele?

Kako bi skijanje moglo donijeti isključivo pozitivne emocije, izbor skijaških cipela mora se posvetiti najvećoj pozornosti. Ispravno odabrane skijaške cipele trebaju:

1. Budite ugodni, ne stvarajte nelagodu tijekom dulje upotrebe;

2. Potpuno odgovaraju veličini nogu;

3. Zaštititi od hladnoće i vlage;

4. Rigidno fiksirajte gležanj, čime se poboljšava praktičnost manevriranja pri velikoj brzini;

Moderne skijaške cipele podijeljene su u tri kategorije:

1. Klasične skijaške cipele. Razlikuje se niskim potkoljenjem i mekim potplatom, napravljen je od plastičnog materijala. Učvršćivanje na nogu događa se patentnim zatvaračem ili čipkom;

2. Sportske čizme za agresivno jahanje. Visok i čvrst, opremljen čvrstim potplatom i pouzdano osigurava jahačev gležanj.

3. Kombinirana opcija, popularna među naprednim ljubiteljima skijanja. Cipele ovog dizajna su visoke i čvrsto učvršćuju spoj, ali je materijal koji se koristi u njihovoj proizvodnji mnogo mekši od njihovih sportskih kolega.

Značajke na koje morate obratiti pozornost pri odabiru cipela za skije

1. Veličina. Mjeri se po duljini i širini unutarnjeg prtljažnika, koji fiksira jahačevo stopalo. Potrebno je odabrati opciju koja sigurno fiksira stopalo i omogućuje vam da izbjegnete njegovo slobodno kretanje, ali u isto vrijeme neće se stisnuti na obje strane, kao i stisnuti prstima s aktivnim pokretom. Najbolji izbor cipela - fiting, izveden na čarapi, koji će se koristiti pri skijanju;

2. Krutost. Kao što je gore navedeno, izbor cipela u smislu tvrdoće nastaje na temelju iskustva vozača i njegove tehnike vožnje. Meke cipele pogodne su za početnike i ljubitelje freeride-a, teške - za profesionalne sportaše koji aktivno koriste tehniku ​​trčanja;

3. Težina čizme. Tradicionalno pravilo “manje težine - što je pogodnije upravljati skijama” tipično je i za amatere i za profesionalce. Međutim, treba imati na umu da suviše lagane cipele mogu imati nedovoljnu snagu, što je preplavljeno njihovim neizbježnim neuspjehom;

4. Tip montaže montiran. Prema tom parametru potrebno je odabrati one čizme, čija će izvedba sklopa za pričvršćivanje odgovarati montaži na skijama;

5. Faktor oblika i dizajn unutarnjeg čizma. Važan element koji izravno utječe na udobnost. Prednost treba dati prtljažniku, koji ima anatomski oblik, potpuno ponavljajući konture vozačeve noge;

Odabir skijaškog trčanja

Kategorija cross-country uključuje veliki broj skija za freeride i aktivnosti na otvorenom. Klasične skije za aktivnosti na otvorenom odabiru se na temelju težine i visine vozača. Njihova duljina bi trebala biti viša od 15-20 centimetara, a ako je težina osobe veća od 100 kilograma, za 20-25 centimetara.Krutost je bolje preferirati medij, čime se osigurava ravnoteža između jednostavnosti korištenja i brzine. Površina skija je ravna, bez posjekotina. Usprkos sklonosti natrag, takve su skije prikladne za uporabu, kako u mrazu, tako i na snijegu prekrivenom koricom leda;

Odabir skija za klizanje

Klizanje na klizanju ima duljinu veću od visine vozača za 7-10 centimetara, kao i uski nos i široku petu. U struku, širina skija za klizanje je gotovo nikad više od 70-72 mm. Glatka površina donjeg dijela skije je obavezna, na taj način osigurana dobra vožnja u bilo kojem načinu rada. Važnu ulogu igra pravilan odabir skijaških cipela - tvrde čizme s visokim gležnjem, koje čvrsto drže nogu za vrijeme skijanja, poželjnije su za klizaljke.

U sljedećim člancima naši stručnjaci kažu kako odabrati skijanje i tajne odabir dječjih skija.

---

Upozorenje! Ovaj materijal je subjektivno mišljenje autora projekta i nije vodič za kupnju.