Kako odabrati horizontalnu traku za kuću

Kako bi zadržali mišiće u obliku, u kući se često postavlja obična vodilica. Ovaj uređaj je svima nama dobro poznat još od djetinjstva, omogućava vam izvođenje različitih vježbi s težinom vašeg tijela ili s malim teretom. Sve što preostaje je odabrati vodilicu koja zadovoljava uvjete rada i težinu sportaša.

sadržaj

1. Najbolji proizvođači vodoravnih šipki
   
2. Vrste vodoravnih pruga
3. Glavni kriteriji za odabir horizontalne trake

Najbolji proizvođači vodoravnih šipki

Potražnja su modeli sljedećih robnih marki:

1. Ruff Sport;

2. Središnji sport;

3. atlantis;

4. torres;

5. HouseFit;

Prije nego što se odlučite za proizvode proizvođača, najbolje je upoznati se sa specifičnim karakteristikama, kao i ispitati mišljenja i mišljenja korisnika. Potonji se mogu naći na društvenim mrežama, kao i na raznim forumima posvećenim fitnessu i zdravom

Vrste vodoravnih pruga. Koju bi više voljeli?

Unatoč zajedničkom dizajnu, moderne horizontalne rešetke prepune su mnogo razlika. Oni se uglavnom odnose na funkcionalnost uređaja, kao i na metodu fiksacije.

Zidne vodilice

Najjednostavnija opcija, koja je pričvršćena na zid u najprikladnije mjesto za to. Imaju poseban profil savijanja i dovoljnu širinu i omogućuju vam izvođenje raznih vježbi, počevši s povlačenjem i završavanjem sile.

dostojanstvo

• jeftin;

• Održavati značajnu težinu;

• Dopustite da izvodite mnogo različitih vježbi;

• Montiran bilo gdje;

• izdržljiv;

mane

• Fiksna konstrukcija;

• Omogućiti ugradnju na čvrste i izdržljive zidove;

Stropne vodilice

Sličan po funkcionalnosti uređaju, čija se instalacija izvodi na stropu Svestran, pružaju mogućnost izvođenja osnovnih vježbi i svih vrsta akrobatskih akrobacija. Pogodno za početnike i iskusne sportaše;

dostojanstvo

• Niska cijena;

• univerzalni;

• izdržljiv;

• Kompaktna veličina;

mane

• Možete ga popraviti daleko od svugdje, poteškoće nastaju u slučaju kada je stan opremljen visećim ili rastegljivim stropom;

• Zbog činjenice da opterećenje pada na spojne elemente, stropne vodilice zahtijevaju u tom pogledu vrlo čvrstu fiksaciju;

Vodoravna šipka - amortizer

Praktična vodilica, za one koji nisu skloni redovitoj obuci. Kompaktna je veličina i montira se na vrata, izravno u kutiju. Instalacija ne zahtijeva dodatne elemente, instalacija se provodi na principu odstojnika, a također pruža mogućnost brzog uklanjanja uređaja ako je potrebno.

dostojanstvo

• Kompaktna veličina;

• Lako se instaliraju i demontiraju kada je to potrebno;

• Minimalna težina;

mane

• Nije prikladno za sportaše čija težina prelazi 100 kilograma;

• Ako se nepravilno postavi, postoji velika opasnost od oštećenja okvira vrata;

• Ograničena funkcionalnost;

kat

Najfunkcionalniji uređaji, uključujući ne samo vodoravnu traku, nego i trake. Dopustite da se razviju ne samo mišići leđa, nego i prsni. Odlikuju ih visoka čvrstoća i omogućavaju rad čak i za sportaše čija težina prelazi 100 kilograma. Jednostavan za ugradnju i nepretenciozan rad.

Glavni kriteriji za odabir horizontalne trake

Dimenzije uređaja i njegova mjesta

Prije nego kupite jednu ili drugu vodoravnu traku, morate usporediti prostor koji zauzima s prostorom prostorije u kojoj će se izvoditi instalacija. Malo je vjerojatno da će joj se svatko svidjeti kada horizontalna šipka zauzima dobru polovicu korisne površine spavaće sobe, u ovom slučaju je bolje pribjeći kupnji kompaktnog zida ili horizontalnog rasipača. I naprotiv, ako je mjesto postavljanja horizontalne trake garaža ili improvizirana teretana u podrumu, bolje je preferirati najfunkcionalniji uređaj, koji je vanjski vodoravni šipki.

Materijal od kojeg je napravljena šipka

S obzirom na činjenicu da vodoravna traka je stacionarni uređaj (osim, možda, da je model-podupirači), prednost treba dati trajnim modelima čelika, napravljen s minimalnim brojem zavara. Takvi će modeli godinama služiti vjerno. Modeli iz svih vrsta titanovih legura također su dobri, ali su vrlo skupi.

Najveća dopuštena masa

Iznimno važan parametar koji se odnosi ne samo na vodoravnu traku, nego i na pričvrsne elemente i pribor. Prilikom odabira, treba uzeti u obzir težinu sportaša s korekcijom od 15-20% na veliki način - uz pravilnu prehranu i usklađenost s programom treninga, težina raste.

Estetski izgled

Ako namjeravate ugraditi šank u stambeni prostor, njegov izgled treba organski nadopuniti estetiku prostorije i ne ističe se svojim izgledom. Kvalitetna boja, prisutnost dekorativnih umetaka i drugih dekorativnih elemenata su dobrodošli. Ako je vodoravna traka ugrađena u tzv. Hardcore "stolicu za ljuljanje", ovaj se parametar može zanemariti.

U sljedećim člancima naši stručnjaci kažu kako odabrati zidne šipke i tajne odabir ekspander.

---

Upozorenje! Ovaj materijal je subjektivno mišljenje autora projekta i nije vodič za kupnju.